成長を刺激する運動法は以外にも空手

年齢、成長期に関係なく

身長を伸ばすのに最も良いとされる運動は

以外にも空手らしい。

ストレッチを多く取り入れている空手は、

柔軟性や瞬発力なども養われ

軟骨を刺激する役目を果たすとのこと。

身長INFOより

ボクシング、空手など格闘技の動きを取り入れた運動法は

アクアアタック

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